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最近、娘はニキビが増え、搔きこわしがひどく、皮膚科の薬も良くならない。思えば、お菓子や甘いもの、パンなどの小麦が好きで不摂生がたたっているのかも。ファスティングには腸を休め皮膚を再生するなどのデトックス効果やADHDの子どもたちには食事で血液が汚れいると落ち着きがないとの話があり、不摂生な生活は禁物である。とはいえ、成長期の子どもに食事をとらせないのは健康上のリスクも多く、何とかしたいと思った。調べると、ファスティングの代わりに葛練りを与えるという話が書いてあり、今日一日過ごしてみた。娘は初めての経験なので、やはり一日だけで終わってしまったがこれをきっかけに少しでも食事を整えていけたらと思っている。まずは、明日、おかゆからのスタートだ。

naru.75

保育園に勤めている現役保育士です。不思議ちゃんな娘と鉄オタがバージョンアップされてきている現在二児の母です。不思議ちゃんな娘を通して、一人一人が輝ける世界を目指しています。

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