今子育てを頑張っているママたちを応援します

GWまで、初ファスティングに挑戦し、今日から回復食に切り替えました。

朝からお腹がすいて、お昼は野菜スープのみ。お昼が終わると以上にお腹がすきました。

ところで、娘は今日から養生食でお弁当は、ご飯と、ひじきの煮物と切り干し大根の煮物でした。

夕食ももちろん同じですが、仲の良い友人のお母さんからサンチュをもらい、ご飯とおかずをおいてサンチュ巻きして食べました。素材のおいしさに大満足です。食事をするとすぐにお腹がグルグル鳴ってびっくり!!

体重はあまり増えていませんでしたが、肌の調子は良くなっているように感じます。

また、明日も報告します。

naru.75

保育園に勤めている現役保育士です。不思議ちゃんな娘と鉄オタがバージョンアップされてきている現在二児の母です。不思議ちゃんな娘を通して、一人一人が輝ける世界を目指しています。

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です