naru.75 朝からあまりおなか空かず体重は、-0.5㎏、やっと初日71.5⇒68.8に! 体脂肪が落ちている感じを受ける。朝は娘と一緒に昨夜つけておいた昆布だしで作った味噌汁。 体に染みる… 夜が楽しみ☺ 関連